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弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

(六)怎样协助老年人排痰老年长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道和。

　　有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道。

　　1、适当多饮水;饮食以清淡为主;避免着凉，预防***。

　　2、经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚阵咳前，鼓励做深呼吸，以便将痰咳出。

　　3、蒸气吸人：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中，口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。

　　4、简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液;另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。***教`育网搜集整理。

　　5、患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向咽部，掏出痰液;或口对口吸出痰液。

老年人***知识

6.定期自我监测血压

测前应当休息5分钟，避免情绪激动、劳累、吸烟、憋尿。每次测量两遍，间隔1分钟，取两次的平均值。患者每天至少自测血压3次（早、中、晚各1次）。警惕血压晨峰现象，防止和脑卒中；同时应当避免血压过低，特别是由于用药不当所致的低血压。

7.定期监测血糖

老年人应该每1～2个月监测血糖一次，不仅要监测空腹血糖，还要监测餐后2小时血糖。患者血糖稳定时，每周至少监测1～2次血糖。老年患者血糖控制目标应当适当放宽，空腹血糖＜7.8毫摩/升，餐后2小时血糖＜11.1毫摩/升，或糖化血红蛋白水平控制在7.0%～7.5%即可。

8.预防心脑血管***

老年人应当保持健康生活方式，控制心脑血管******因素。如控制油脂、盐分的过量摄入，适度运动，保持良好睡眠，定期体检，及早发现和脑卒中的早期症状，及时。

9.关注脑卒中早期症状，及早送医

一旦发觉老年人突然出现一侧面部或肢体无力或麻木，偏盲，语言不利，眩晕伴恶心、呕吐，复视等症状，必须拨打“120”，紧急送到有条件的***救治。

10.重视视听功能下降

避免随便挖耳；少喝浓茶、咖啡；严格掌握应用耳毒性（如庆大、链等）的适应证；力求相对安静的生活环境。听力下降严重时，老年人要及时到机构检查，必要时佩戴助听器。定期检查视力，发现视力下降及时。

食疗的原则是什么？

　　在目前，我国的患者越来越多了，患上此病的年轻人也越来越多了，它已经严重危害我国国民的身体健康了。一旦患上这种***的话，一定要及时。而在的时候，除了要吃药之外，还应该注意自己的饮食，通过食疗的方法来将自己的血压控制在正常的范围内。那么，食疗的原则有哪些呢?

：要控制热量的摄入。

　　患者不能吃含有较多热量的食物，应该控制热量的摄入。在平时还是多吃一些复合糖类的食物，比如玉米、燕麦等等植物纤维比较丰富的食物，这样可以促进肠道蠕动，能促进胆固醇的排泄，对有好处。

第二：要限制脂肪的摄入。

　　患有的人在平时不能吃脂肪含量较多的食物，比如动物脂肪等等。在平时还是不要吃猪油，而是应该选择植物油。在日常饮食中，要多多注意这一点，可以多吃海鱼，海鱼当中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胆固醇的氧化，降低血浆当中的胆固醇含量，对患者有好处。

第三：要适当地摄入蛋白质。

　　对于患者而言，蛋白质是非常重要的营养物质，建议患者每天都适量地摄入蛋白质。在所有植物当中，大豆含有的蛋白质含量是非常高，因此，患者在平时是多吃大豆。还有就是，鱼类当中也含有的蛋白质，患者每周都应该要吃鱼，这样就可以。