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留意饮水

晚年人每天至少喝1200mL水。晚年人比年轻人更应留意饮水问题，由于晚年人对缺水的敏***不如年轻人灵敏，容易发作脱水。能够从多方面来弥补水分，包含牛奶、稀饭、各类菜汤和多汁的生果和瓜类、淡茶水等。要自动、少量多次饮水，不要等到口渴时再喝水。

关于晚年人的饮食现在外界有许多宣传材料，让有些白叟对进食产生了恐惧，不敢吃自己喜欢的食物，'***'引荐的食物自己不喜欢吃。

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小雪节气一开端气候就比较阴冷，使得许多晚年***发作率大幅上升，所以在此节气后晚年人更要留意调养，枣阳五星养老院，避免意外事件的发作。

冬日摄生：宜食温补益肾食物

冬日气候冰冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，一同由于气候枯燥，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些枯燥，故此时宜多食一些温补益肾的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等，但不宜温补太过，也要恰当吃一些蔬菜、生果，枣阳五星养老院哪家好，像萝卜、梨子等以养阴。

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2、服务

与一般养老院比较养老院的服务项目更多且资质更高，它拥有相关部分颁发的***许可证、医保定点资质和长护险定点资质，为全牌照养老***。养老院内有威望******医师坐诊，省去***奔波之苦，枣阳五星养老院疗养，引进了进口护理设备，与就近***建立密切联系制度，方便白叟就医，并供给代配药服务等，对接周边***。

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